巨人冬夏令营中心(现“巨人金色湖畔夏冬令营”前身)成立,巨人教育开始进军夏令营行业。 2000年7月 巨人第..[详情]
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滑雪是冬天为数不多的户外运动之一。但如果在运动的过程中,没有做好准备工作就会造成
一、选择好天气:要根据天气变化选择最佳的滑雪时间,最好避开大风天、下雪天。
二、准备好滑雪服:滑雪这项运动对服装是有要求的,上衣要宽松,以利于滑行动作;袖口、裤口应为缩口,可有效防止进雪;领口应为直立 ,防止冷空气进入。滑雪帽选用套头式,能防止冷风带来对脸部的伤害。衣服的颜色选取应该是鲜艳的,以便容易辨认,避免相撞。
三、戴好雪镜:拓展冬令营认为雪地阳光反射是很厉害的,滑行中冷风的刺激很大,需要戴一副眼镜保护眼睛。选择镜框厚一点、全封闭型滑雪镜,同时外框最好是有透气口,以使面部皮肤排出的热气及时散发,保证镜面有可视效果。
四、涂上防晒霜:由于冷风对皮肤的刺激,可选用一些油性的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。
五、防冻伤:滑雪冬令营指出人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
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