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其实对待考试,适度的紧张和有一定的心理压力是必然的,这有利于调动个人的积极性和智力潜能,考出好成绩
其实对待考试,适度的紧张和有一定的心理压力是必然的,这有利于调动个人的积极性和智力潜能,考出好成绩,但是如果压力过大,对考分看得过重,再加上复习计划不周,临时“抱佛脚”,考前“开夜车”,考试信心不足,表现过分紧张,则会影响考试成绩,巨人金色湖畔所以要正确对待考试和考分,做好考试前后充分的复习准备,考试期间则要做到劳逸结合,有张有弛,信心十足,才能稳操胜券,处理压力已经造成的情绪、行为及生理等方面的反应可以采用以下方法。
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